Jual alat fitnes murah jakarta surabaya sepeda listrik|082313339661 Berita Terbaru BOSFITNES.COM treadmill,homegym,sepeda fitnes,orbitrek,sepeda listrik,orbitrek,spinning bike,treadmil manual,treadmil elektrik,homegym 2 sisi,homegym 1 sisi,home gym,treadmill,alat fitnes murah,bisa COD Jakarta,surabaya,purwokerto
Tunggu sebentar...

Cara Menggunakan Treadmill Elektrik

  Pemanasan Sebelum melakukan latihan dengan treadmill, hal utama yang harus dilakukan yaitu melakukan pemanasan. Lakukan pemanasan dengan  kecepatan rendah kira-kira selama 4-5 menit. Anda bisa melakukan jogging ringan atau berjalan sebagai pemanasan. Kecepatan tinggi dan waktu . . .

Selengkapnya...

07 Jan 2016

Cara Membakar Kalori Dengan Cepat

1. Bersepeda Cara cerdas untuk berolahraga kardio dan memaksimalkan program penurunan berat badan adalah dengan bersepeda. Satu jam bersepeda intens dapat membakar hingga 850 kalori. Namun, jika kamu tinggal di kota dengan akses jalan yang minin, kamu bisa memilih alternatif lain yaitu dengan menggu . . .

Selengkapnya...

07 Jan 2016

Cara Berolahraga Yang Efektif Dan Efisien

Tips Berolahraga yang Efektif dan Efisien - Berolahraga kadang membuat kita malas untuk melakukannya. Untuk itu, kita harus memiliki keinginan yang kuat, bukan paksaan, dan juga motivasi. Olahraga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita, beberapa diantaranya yaitu Mempertinggi metabolis . . .

Selengkapnya...

07 Jan 2016

Bagus Treadmill Manual atau Treadmill Elektrik?

Treadmill manual Sesuai dengan namanya yaitu manual, maka treadmill ini harus digerakkan secara manual yang memanfaatkan kekuatan kayuhan pada kaki. ini berarti cepat atau tidaknya treadmill berjalan sangat bergantung pada kayuhan anda. Kelebihan pada treadmill manual adalah latihan kard . . .

Selengkapnya...

07 Jan 2016

Alat Olahraga Untuk Menurunkan Berat Badan

  1. Treadmill Manual Sesuai dengan namanya yaitu manual, maka treadmill ini harus digerakkan secara manual yang memanfaatkan kekuatan gerakan pada kaki. ini berarti cepat atau tidaknya treadmill berjalan sangat bergantung pada gerakan kaki anda. Kelebihan pada treadmill manual ada . . .

Selengkapnya...

07 Jan 2016

Panduan 6 Fungsi pada Home Gym 1 Sisi

             Jika anda punya rencana untuk memiliki home gym di rumah sendiri, dan masih bingung memilih alatnya seperti apa, berikut kami uraikan 6 fungsi yang terdapat pada alat multi gym 1 sisi untuk home use. Alat ini dinamakan Home Gym . . .

Selengkapnya...

21 Oct 2015

Cara Pemanasan yang Baik dan Benar Sebelum Olahraga

Banyak orang seringkali mengabaikan proses pemanasan sebelum olahraga. Padahal, pemanasan sangatlah penting dan dibutuhkan sebagai persiapan tubuh Anda sebelum olahraga. Jika pemanasan tidak benar, risiko mengalami cedera akan semakin tinggi.   Karena saking bersemangat untuk memulai berolah . . .

Selengkapnya...

21 Oct 2015

3 Jadwal Yang Paling Tepat Untuk Berolahraga

Olahraga selalu menjadi bagian terpenting bagi sebagian orang dalam melakukan penurunan berat badan. Maka tak heran jika banyak orang yang mengalami obesitas mendatangi berbagai pusat kebugaran untuk mengikuti latihan olahraga guna menurunkan berat badan. Meski demikian tak banyak orang yang tahu . . .

Selengkapnya...

21 Oct 2015

Tips Cara Olahraga Berlari yang baik dan benar

Ketika berbicara tentang berlari, umumnya orang cenderung fokus pada kaki. Namun bentuk berlari yang tepat itu adalah dimulai dari kepala sampai ke kaki. Jika kepala dan tubuh bagian atas sejajar dengan benar, maka tubuh bagian bawah dan langkah Anda lebih mungkin untuk benar. Salah satu hal penting . . .

Selengkapnya...

21 Oct 2015

Tips Memilih Treadmill

Tips memilih Treadmill. berikut ini adalah beberapa tips memilih treadmill Pastikan anda membeli treadmill berkualitas yang tidak cepat rusak Pastikan anda sesuaikan budget yang anda miliki pilih jenis treadmill sesuai dengan kebutuhan karena banyak treadmill dengan berbagai versi dengan fungsi . . .

Selengkapnya...

21 Oct 2015